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テコンドー道場長ストレッチ研究ブログ


2015/05/15
  国際師範セミナー&世界選手権代表強化練習を行いました。
2012/03/23
  縦開脚の基本
2012/02/23
  ストレッチDVD④
2012/02/17
  ストレッチDVD③
2012/02/09
  接骨院にて
2012/02/02
  肩から背骨、腰に効く
2012/01/25
  歪みを取る運動(肩)
2012/01/20
  エゴスキュー
2012/01/12
  体の歪み
2011/11/04
  ストレッチDVD②
2011/10/20
  ストレッチDVD①
2011/10/08
  またやらかした
2011/09/01
  前後開脚
2011/08/26
  あぐら2
2011/08/17
  あぐら
2011/08/09
  誰でもできる左右開脚
2011/08/02
  ストレッチの前のストレッチ
2011/05/22
  怪我
2011/05/06
  右ストレート
2011/01/10
  お久しぶりです。
2009/09/08
  基本
2009/07/20
  理学療法士
2009/06/24
  超ストレッチ
2009/06/10
  栄養に関して
2009/05/20
  研究開始。

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