少年部	白帯・低学年の部	優勝／村松風花（愛知・岡崎）準優勝／恩田匠（岐阜・茜部）第３位／清水悠叶（愛知・岡崎）
	白帯・高学年の部	優勝／戸田はる（三重・四日市）準優勝／戸田正成（三重・四日市）第３位／森川修翔（三重・四日市）
	黄帯・低学年の部	優勝／西尾一牙（岐阜・本部）準優勝／山田聖琉（岐阜・本部）第３位／枝川昇平（岐阜・本部）
	黄帯・高学年の部	優勝／西尾太我（岐阜・本部）準優勝／坂口海斗（岐阜・本部）第３位／谷悠一郎（岐阜・本部）
	緑帯の部	優勝／宇野弦汰（愛知・岡崎）準優勝／西田裕翔（三重・津）第３位／大山理佑司（三重・津）
	青・赤帯の部	優勝／村松七海（愛知・岡崎）準優勝／榊原和真（岐阜・本部）第３位／西田翔輝（三重・津）
	中学生の部	優勝／平木辰哉（岐阜・本部）準優勝／高橋幸矢（愛知・岡崎）第３位／西尾晟一（岐阜・本部）
成年部	有級男子の部	優勝／柴崎貴志（東京・早稲田大学）準優勝／山口祐介（岐阜・本部）第３位／鈴木理文（東京・早稲田大学）
	有級女子の部	優勝／清水有紗（三重・津）準優勝／吉川絵麻（東京・早稲田大学）第３位／高田乃理子（岐阜・本部）
	有段男子の部	優勝／長瀬大城（愛知・名西）準優勝／稲垣吉将（岐阜・本部）第３位／小山富民（東京）
	有段女子の部	優勝／長屋千亜紀（岐阜・本部）準優勝／藤原夏美（東京）第３位／西村千絵子（大阪・淀川）

≪マッソギ（組手）結果≫

少年部	マイクロ級	優勝／西田裕翔（三重・津）準優勝／恩田紗波（岐阜・茜部）第３位／木俣快也（愛知・岡崎）
	ライト級	優勝／高橋実花（愛知・岡崎）準優勝／村松七海（愛知・岡崎）第３位／岩田晴太（岐阜・本部）
	男子ミドル級	優勝／西田翔輝（三重・津）準優勝／山本大己（三重・津）第３位／坂口海斗（岐阜・本部）
	男子ヘビー級	優勝／栗本佳音（岐阜・本部）準優勝／中垣匠人（愛知・岡崎）第３位／上野勝太（岐阜・本部）
	男子パイパー級	優勝／萩野樹平（岐阜・本部）準優勝／日比野健吾（岐阜・本部）第３位／岩間悠斗（三重・四日市）
	女子ハイパー級	優勝／大門明日香（岐阜・本部）準優勝／平木佐紀（岐阜・本部）第３位／前田彩咲（三重・四日市）
	中学生軽量級	優勝／日比野遼平（岐阜・本部）準優勝／高橋幸矢（愛知・岡崎）第３位／西尾晟一（岐阜・本部）
	中学生重量級	優勝／平木辰哉（岐阜・本部）準優勝／森元海斗（岐阜・本部）第３位／長岡稜貴（岐阜・本部）
成年部	男子マイクロ級	優勝／内山竜之介（東京・早稲田大学）準優勝／船橋弘旭（岐阜・岐阜大学）第３位／出口滝矢（愛知・安城）
	男子ライト級	優勝／新見隼隆（東京・早稲田大学）準優勝／平井克幸（岐阜・岐阜大学）第３位／岩室宏基（岐阜・岐阜大学）
	男子ミドル級	優勝／内海優佑（東京・早稲田大学）準優勝／鈴木駿（静岡・静岡大学）第３位／鍵屋寛生（岐阜・岐阜大学）
	男子ハイパー級	優勝／塩満智之（大阪・淀川）準優勝／飯田隆寛（静岡・浜松）第３位／西村千絵子（大阪・淀川）
	男子シニア重量級	優勝／横山幸延（岐阜・本部）準優勝／亀井隆典（三重・津）第３位／西尾圭一（岐阜・本部）
	女子ライト級	優勝／成田由紀江（岐阜・茜部）準優勝／吉川絵麻（東京・早稲田大学）第３位／西村千絵子（大阪・淀川）
	有段男子ライト級	優勝／長瀬大城（愛知・名西）準優勝／石田陵（愛知・名城大学）第３位／柴崎貴志（東京・早稲田大学）
	有段男子ヘビー級	優勝／稲垣吉将（岐阜・本部）準優勝／大塚康弘（岐阜・本部）第３位／佐久本巧也（東京）
	有段女子ライト級	優勝／藤原夏美（東京）準優勝／清水有紗（三重・津）第３位／脇川理沙子（愛知・岡崎）

≪団体戦結果≫

大学対抗団体戦	岐阜大学

≪試合の様子≫

少年部の試合の様子をもっと見る

開会式・成年部の試合・有段の試合の様子をもっと見る

category：お知らせ

2012年　夏合宿のお知らせ

2012/07/12

今年もテコンドー夏合宿を行います。
みんなと一緒に汗を流して、仲間との交流を深め、楽しい夏の思い出を作りましょう！

合宿の要項＆申込み書：　PDF形式 , word形式

category：お知らせ

第5回全国新人戦の結果

2012/07/08

≪トゥル（型）≫

少年部・白帯・低学年の部	優勝／武田陵汰（岐阜・本部）準優勝／山口莉衣（岐阜・本部）第３位／恩田紗波（岐阜・茜部）
少年部・白帯・高学年の部	優勝／山口陽路（岐阜・本部）準優勝／眞木健成（岐阜・本部）第３位／河口晴咲（岐阜・茜部）
少年部・黄帯の部	優勝／宇野風香（愛知・岡崎）準優勝／宇野仁弥（愛知・岡崎）第３位／宇山龍太（大阪・大正）
少年部・緑帯の部	優勝／枝川周平（岐阜・本部）準優勝／大門由佳（岐阜・本部）第３位／岡村光輝（岐阜・本部）
少年部・青帯の部	優勝／村松七海（愛知・岡崎）準優勝／高橋実花（愛知・岡崎）第３位／西田翔輝（三重・津）
少年部・中学生の部	優勝／高橋幸矢（愛知・岡崎）準優勝／平木辰哉（岐阜・本部）第３位／伊藤佐介（東京／光が丘）
成年男子の部	優勝／柴崎貴志（早稲田大学）準優勝／石田陵（名城大学）第３位／鈴木理文（早稲田大学）
成年女子の部	優勝／西村千絵子（大阪・淀川）準優勝／清水有紗（三重・津）第３位／高木かおり（岐阜・本部）

≪マッソギ（組手）≫

少年部・マイクロ級	優勝／西田裕翔（三重・津）準優勝／枝川昇平（岐阜・本部）第３位／安部圭吾（大阪・大正）
少年部・ライト級	優勝／高橋実花（愛知・岡崎）準優勝／村松七海（愛知・岡崎）第３位／栗本怜音（岐阜・本部）
少年部・ミドル級	優勝／榊原和真（岐阜・本部）準優勝／神田冴人（東京・光が丘）第３位／上野勝太（岐阜・本部）
少年部・ヘビー級	優勝／橋詰康平（岐阜・本部）準優勝／栗本佳音（岐阜・本部）第３位／竹内駿（大阪・大正）
少年部・女子ヘビー級	優勝／大門明日香（岐阜・本部）準優勝／平木佐紀（岐阜・本部）第３位／甲斐あんり（東京・光が丘）
少年部・中学生・軽量級	優勝／高橋幸矢（愛知・岡崎）準優勝／平木辰哉（岐阜・本部）第３位／鈴木翔吾（東京・西台）
少年部・中学生・中量級	優勝／橋本泰知（岐阜・本部）準優勝／内山英世（東京・板橋）第３位／伊藤佐介（東京・光が丘）
成年男子マイクロ級	優勝／柴崎貴志（岐阜大学）準優勝／宇野創太（岐阜大学）第３位／山田和真（静岡大学・静岡）
成年男子ライト級	優勝／磯和樹（静岡大学・浜松）準優勝／石田陵（名城大学）第３位／村松圭介（愛知・岡崎）
成年男子ミドル級	優勝／鍵谷寛生（岐阜大学）準優勝／鈴木理文（早稲田大学）第３位／原直渡（静岡大学・浜松）
成年男子ヘビー級	優勝／塩満智之（大阪・淀川）準優勝／青木智幸（岐阜・本部）第３位飯田隆寛（静岡・浜松）
成年女子マイクロ級	優勝／藪暁子（東京・新宿）準優勝／高木かおり（岐阜・本部）第３位／日間賀恵子（三重・津）
成年女子ライト級	優勝／日比野歩（岐阜大学）準優勝／脇川弘子（愛知・岡崎）第３位／佐々木里奈（岐阜大学）
シニア男子軽量級	優勝／二村俊弘（愛知・岡崎）準優勝／小山周一（岐阜・本部）
シニア男子重量級	優勝／横山幸延（岐阜・本部）準優勝／宇山弘行（大阪・大正）第３位／大門俊彦（岐阜・本部）

≪パワーブレイキング≫

少年部・白帯・低学年の部	優勝／成田憲士郎（岐阜・茜部）
少年部・白帯・高学年の部	優勝／眞木健成（岐阜・本部）
少年部・小学生・低学年の部	優勝／神田冴人（東京・光が丘）
少年部・小学生・高学年の部	優勝／岩間悠斗（三重・津）
少年部・中学生の部	優勝／橋本泰知（岐阜・本部）
成年男子の部	優勝／石田陵（名城大学）
成年女子の部	優勝／山本歩（三重・津）

≪スペシャルテクニック≫

少年部・白帯・低学年の部	優勝／横井仁（岐阜・本部）
少年部・白帯・高学年の部	優勝／眞木健成（岐阜・本部）
少年部・小学生・低学年の部	優勝／野澤正之介（愛知・岡崎）
少年部・小学生・高学年の部	栗本佳音（岐阜・本部）
少年部・中学生の部	優勝／橋本泰知（岐阜・本部）
成年男子の部	優勝／阿世知駿（静岡大学・静岡）
成年女子の部	優勝／山本歩（三重・津）

第5回全国新人戦結果PDFはこちら

category：お知らせ,試合結果

縦開脚の基本

2012/03/23

どーもお久しぶりです[emoji:v-14]
風邪を引いて休養中でした[emoji:v-356]
土曜の朝起きて体調が悪く病院へ[emoji:v-100]
36.9℃で風邪と診断。
そのまま津へ指導。
帰ってきたら39.2℃でした[emoji:v-40]
いやぁ～無理はいけませんね[emoji:v-433]
今日は縦開脚をするうえでの基本を書きます[emoji:v-295]
自分の中では当たり前のことでしたが意外と初心者に教えると『ほー』と言っていただけます。
まずは前足のつま先を上に、後ろ足のつま先を横に向けます。

ここから硬い人は両手を前足の横に置きましょう。
ここから開くのですが、前足を前に、後ろ足を後ろに動かそうとしては上手く開きません。
これは前足の裏側を伸ばすのですが、前足を前に動かそうとすると裏側が緊張します。
なので写真のように前足は固定したまま後ろ足を後ろに滑らせましょう。

開いてきたら両手を前足の右と左に置きます。（ある程度開かないとできません。開かずにやろうとすると前足の膝が曲がってしまいます。）
このまま行けるとこまで行きましょう。

私の道場で、これを教えただけで大分開くようになった方もいます。
コツを掴んだとおっしゃっていました[emoji:v-426]
知らなかった方は是非やってみてください[emoji:v-218]

お知らせ

11/18（日）に開催された第17回東海テコンドー選手権大会の様子と結果を掲載します。

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