岐阜市東部のテコンドークラブ 習い事/健康維持/体力強化/ストレス解消/ダイエット/柔軟性の向上/護身術の習得 男性/女性/子ども/大人 | 岐阜東テコンドークラブ 

 
2014年1月の練習日

2004年1月の練習日は、1/9、1/16、1/23、1/30(すべて木曜日)です。

練習場所は、すべてサイクルプラザ ホールBです。

寒くなってきましたね。

身体が固くなりやすいので自宅での柔軟体操は欠かさないようにしましょう。