昇級審査が行われました。

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6月29日(日) 一宮市スポーツ文化センターで昇級審査が行われました。

白帯を少年部の依央とリョク、黄帯を横内さんが受審しました。

課題の習得に時間がかかった白帯の二人でしたが、自宅での練習や前日に本部道場で補習練習をした甲斐もあって、課題ほぼミスなくこなすことができました。
横内さんも熱心に練習していたので型や約束組手でミスが無いのはもちろん、飛び蹴りでもシニアとは思えない高さを飛んでいました。
岐阜東クラブ名物の筋トレウォーミングアップの成果かもしれませんね。

帯が上になればなるほど、課題をクリアするためには技術だけでなく体力も必要になってきます。
普段の積み重ねは必ず結果として表れます。
毎日じゃなくてもいいし、少しずつでもいいので、練習日以外にもトレーニングをしておきましょう。