練習コースのごあんない|テコンドーを岐阜市・瑞穂市・羽島市・大垣市・各務原市ではじめるなら、岐阜テコンドークラブ

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練習コースのごあんない

一般男性・女性コースは月曜日から金曜日まで、毎日練習に参加されても月謝は同じです!!

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一般 キッズコース

技術より礼節を、強さと共に優しさを

練習内容

基本の突き、蹴りを繰り返す

基本の突き、蹴りを繰り返す

ウォーミングアップとして、基本の突きや蹴りを繰り返し行います。全員で気合を入れ、大きな声を出し緊張感を持って練習を始めます。前蹴り、横蹴りなど、基本的な蹴りを練習します。

まずはウォーミングアップ!

温まったらストレッチ!

2人1組、3人1組になり、さまざまな角度から股関節を中心にストレッチをかけます。

幼少期より柔軟な体をつくることはケガの防止や、体づくりの重要な要素です。

ここから本番、基本動作!

型(トゥル)の練習!
型(トゥル)の練習!

型(トゥル)の練習!

型(トゥル)はテコンドーの根幹を成すものです。ここからテコンドーの瞬間的な力の出し方などを体得していきます。

型(トゥル)の練習はテコンドーにおいて、大変重要です。
動きの中でも途切れることのない集中力を養います。

いよいよミットを使って!
いよいよミットを使って!

いよいよミットを使って!

足技を中心に基本的なものから回転蹴り、飛び蹴りの練習を行います。
蹴りの強さよりも形の正しさを重要視します。

いざ実践!組手の練習へ

まずはお気軽にご連絡下さい!

キッズ 少年部コースの概要

対象

キッズコース 4歳から小学2年生までの男女
少年部 小学3年生から中学生までの男女

練習スケジュール

タイムテーブル
17:30〜18:30 × ×
キッズ
クラス
×
キッズ
クラス
×

[市橋道場]


9:30〜10:30
キッズクラス


10:30〜12:15
一般


12:15〜13:00
フリータイム

18:30〜19:30 ×
少年部
×
少年部
×
19:30〜22:00
一般

一般
×

※○印の時間は年齢問わず参加できます、いつでもお越し下さい。
印と赤字の時間帯が道場長指導です。
※中学生は一般クラスにも参加可能です。
※4歳未満の場合など、上記に当てはまらない場合は道場長(岸)にご相談ください。

入会金・月会費について

入会金     0円  入会金は頂いておりません
月会費   3,000円  毎月25日 口座より引き落としとなります
年会費   6,000円 年1回 3月に手渡しにて頂きます(スポーツ保険費用含む)

道着の購入ついて

入会時に道着を購入頂く必要はありません。
まずは、ジャージやトレーニングウェアで練習に参加下さい。
昇級審査を受けられる際、各大会に参加される際には必要となりますので、それまでに購入をお願いします。
詳しくは道場長までお問い合わせ下さい。
道着は10,000円前後となります。(サイズによりかわります)

防具の購入ついて

8級に昇級されましたら購入下さい。
キッズ 少年部コースでは、安全面を最優先するためにグローブ、レガース、ボディプロテクター、ヘッドギア、すね当て、ファウルカップをご準備頂きます。
武道・スポーツにおいては、道具を大切に扱う事を教えるのも重要な指導と考えております。

詳しくは道場長までお問い合わせください。

「家族みんなでテコンドー」を応援!

4歳〜中学生までのお子様が、キッズ・少年部コースに入会されますと、保護者の方は月会費がなんと「無料」となります。
例えば・・・・

※年会費は別途必要となります。
※保護者の方は、もちろん一般男性コース、一般女声コースの練習に参加頂けます。
まずはお気軽にご連絡下さい!
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